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❮PDF❯ ✅ Anatomía & 100 estiramientos Esenciales (Color): Técnicas, beneficios, precauciones, consejos, tablas de series, dolencias (Anatomía & Estiramientos) (Spanish Edition) Author Guillermo Seijas Albir – Contemporary-books.co Esta obra resulta una herramienta bsica para todo auel ue uiera mejorar independientemente del punto de partida Es tan adecuada para auella persona ue uiere mejorar su flexibilidad global como para auEsta obra resulta una herramienta bsica para todo auel ue uiera mejorar independientemente del punto de partida Es tan adecuada para auella persona ue uiere mejorar su flexibilidad global como para auella ue uiere optimizar su rendimiento deportivo o para la ue tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte codo de tenista de golfista lumblgia cerviclgia etc Para este ltimo caso se incluye una gua rpida de los estiramientos a realizar para cada dolencia concretaConocer cmo y cundo estirar descubrir los mtodos ms eficaces explicados paso a paso y adaptados a su nivel Encontrar ms de 100 estiramientos para todas las zonas de su cuerpo e indicaciones precisas sobre cmo realizarlossta resulta una gua completa y fcil de entender debido a su formato visual y al carcter pedaggico de sus explicaciones ue le permitirn empezar a realizar los estiramientos y a mejorar su flexibilidad de manera rpida y sencilla.

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10 thoughts on “Anatomía & 100 estiramientos Esenciales (Color): Técnicas, beneficios, precauciones, consejos, tablas de series, dolencias (Anatomía & Estiramientos) (Spanish Edition)

  1. Antonio Vargas y Vargas Antonio Vargas y Vargas says:

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  9. Fracisco Diaz Silva Fracisco Diaz Silva says:

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  10. Joaquin Joaquin says:

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